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F1通信： f1の記事 技術解説 写真 動画 コラム 面白記事回数にこだわり過ぎると、リフティング以外の練習時間が減ってしまいますので要注意です。 どんな部位でリフティングするにしても 50回連続してできるようになったら十分ですので、すぐ次のステップに移った方がよい でしょう。安納サオリ 安納 サオリ（あのう サオリ、1991年2月1日 ）は、日本の女優、女子プロレスラー。滋賀県大津市出身。女子プロレスラーとしては19年までActwres girl'Zに所属していた。年現在は芸能事務 衝撃動画 13歳サッカー少年の妙技 マラドーナ7 がスゴすぎ 圧巻のリフティング技術でギネス世界記録を樹立 ロケットニュース24 メッシ リフティング 回数